تعد وصفة Vanilla Pudding Mix بديلاً سهلاً وأكثر ملاءمة للمزيج الجاف الذي تم شراؤه من المتجر. عندما تريد حلوى لذيذة وصحية ، جرب هذه الوصفة في المنزل.
ماذا ستحتاج
- 1 1/2 كوب حليب (غير جاف ، مسحوق)
- 1/2 كوب سكر (حبيبات)
- 3/4 كوب سكر (مسحوق)
- 1 كوب نشا الذرة (منخول)
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- ملعقتان صغيرتان
- الفانيلا (مسحوق)
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين جميع المكونات وتخزينها في حاوية مع غطاء ضيقة.
- يقلب الخليط جيدا. للحصول على وجبتين ، افردي 1/4 كوب من مزيج البسكويت بالفانيلا مع كوب من الحليب في قدر صغير. تُسخن على نار هادئة ، مع التحريك باستمرار ، حتى يغلي المزيج. تغلي بلطف ، مع التحريك باستمرار ، لمدة دقيقة واحدة. أزلت من حرارة وأضفت 1/4 ملعقة شاي. الفانيلا ، واثارة جيدا. تصب في أطباق التقديم والبرد حتى تصبح سميكة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 65 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 2 ملغ |
| الكربوهيدرات | 16 غرامًا |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 0 ز |