وصفات عصير الزنجبيل لمرض الحركة والسرطان

المعالم التاريخية

الزنجبيل ، وهو نوع من التوابل يعتبر وزنه من الذهب في العصور القديمة ، سافر من الصين على طول طرق التجارة البرية والبحرية إلى الغرب. كان الزنجبيل أحد أفراد عائلة الهيل والكركم ، ولم يكن فقط محسَّنًا للأطعمة ، ولكن الأهم من ذلك هو عشب طبي بارز. ما نفهمه الآن أن نكون صادقين وفقًا للأبحاث الحديثة كان يفهمه الأعشاب الذين يعودون لآلاف السنين.

لم يكن الزنجبيل منشطًا جنسيًا فحسب ، بل كان أكثر أهمية كمسكن ، لتخفيف الغثيان والصداع النصفي ، وتحسين الدورة الدموية.

أحدث الأبحاث

وقد تم ربط الزنجبيل في عدد كبير من الدراسات لتثبيط السرطان. أظهرت دراسة حديثة أن الزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. التأثير على سرطان البروستاتا هو محور دراسة أخرى. أظهرت دراسة أن مستخلص الزنجبيل يقلل من الالتهاب والألم. في أخرى ، كان الزنجبيل مرتبطًا بتقلص في القروح والبكتيريا المسببة له. أثبتت دراسات عديدة أن الزنجبيل فعال مثل أي دواء وصفة طبية للحركة وغثيان الصباح.

فوائد مذهلة

الزنجبيل منخفض للغاية في السعرات الحرارية وخال من الدهون والسكر والصوديوم والكولسترول. وتشمل المعادن الموجودة في الزنجبيل البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس. الزنجبيل وفير في مركبات B معقدة والزيوت الأساسية zingerone و gingerol - ترتبط لتخفيف الألم وخفض حالات الإصابة ببعض أنواع السرطان ، على سبيل المثال لا الحصر من ممتلكاتهم.

عصر الزنجبيل على وجه الخصوص يجعل المواد المضادة للاكسدة والزيوت الأساسية متاحة أكثر للجسم.

عصير الليمون والزنجبيل وصفة

• يخدم 1
• 1 الليمون - قشر ، والبذور ، وجميع!
• 3 أكواب أناناس - قم بإزالة الجلد لأن معظم العصارات لا تستطيع التعامل مع هذه الدورة
• 1/2 خيار - غير مقشور
• 1/2 "زنجبيل طازج

Ginger Apple Juice Recipe

• يخدم 1
• 4 التفاح - جوهر الجلد وجميع!
• 1/2 ليمون - مع قشرة
• 4 أوراق السبانخ
• 1/2 "زنجبيل طازج