وصفة سهلة لالجامبس المربى التقليدية وصفة

هذه وصفة المربى لاذعة هي واحدة من الوصفات الأولى التي تعلمناها على الإطلاق للخبز لأنها من السهل صنعها ، فقط القليل من المعجنات والمربى أو ، لفطائر الليمون ، باستخدام الليمون الرائب.

يبدو أن تارت المربى موجودة منذ أمد بعيد ، وتظهر أي إشارة تاريخية لها في الوقت نفسه الذي كان فيه السكر متاحًا لصنع المربى (العسل ، على الرغم من أن الحلوى ليست جيدة لصنع المربى). كما كان السكر في أي شكل من الأشكال مكلفة ، كان لاذع المربى البسيط رمزا للمكانة. لم تعد الفطائر تحمل مثل هذا المشاهير ، وقد خرجت من الموضة لبعض الوقت ، لكنني سعيدة برؤيتها في العودة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

قم بتسخين الفرن إلى 350 F / 180 C Gas 4.
الشحوم طفيفة 12 قالب فطيرة لاذع مع قليل من الزبدة.

إذا كنت صنع المعجنات

ويمكن أيضا أن يتم العجين في معالج الطعام عن طريق خلط الدقيق والزبدة والملح في وعاء المعالج على وضع النبض. إضافة الماء والتفاف على النحو الوارد أعلاه.

تجميع الفطائر

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 97
إجمالي الدهون 7 جم
الدهون المشبعة 4 جم
دهون غير مشبعة 2 غرام
كولسترول 14 ملغ
صوديوم 195 ملغ
الكربوهيدرات 8 ز
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 1 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)