يُعد هذا الكوكتيل الاستوائي مثاليًا لقضاء العطلات في الجزيرة وحفلات الكوكتيل الاستوائية . ألهمت أغنية "هاواي هولا هيكي دولا" الشهيرة في هاواي ، مشروب الروم الداكن الذي يمكن أن يهتز أو يمزج. لتزيين ، ضع قطعة من الأناناس على اختيار كوكتيل. حان وقت الهولا!
ماذا ستحتاج
- 1 1/2 أوقية
- نبيذ داكن
- 1 1/2 أوقية
- الفيرموث الجاف
- 1 1/2 أوقية
- عصير أناناس
كيف اعملها كيف اصنعها
نسخة مهتزة
- صب المكونات في شاكر كوكتيل مع الثلج.
- اهتز جيدا .
- توتر في كوب كوكتيل مبرد.
النسخة المخلوطة
- صب المكونات في خلاط مع 3/4 كوب كوب.
- امزجها حتى تصبح ناعمة .
- تصب في زجاج إعصار مبرد.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 189 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 3 ملغ |
| الكربوهيدرات | 19 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 4 جم |