هناك عدد غير قليل من الاختلافات في Friar Tuck وهذان هما الإجماع لكل من المشروبات المختلطة الرئيسية تحت هذا الاسم.
العنصر الوحيد المشترك في كل واحدة هو Frangelico ، وهو المشروب الكحولي البندق الذي صنعه الرهبان الإيطاليون أولاً ، وبالتالي اسم الشراب. ومع ذلك ، هذا هو المكان الذي تتغير الأشياء ، في # 1 (الوصفة الأولى) يتم إقرانها مع كريم دي كاكاو داكن وكريم بينما # 2 لديها عصير الليمون ، والغررينادين (عادة) براندي.
كلاهما مشروبات جيدة وهناك الراهب لأي مزاج أنت في: شوكولاته وكريم أو سميك وفاكهة.
ماذا ستحتاج
- 1 اونصة Frangelico
- 1 اوقية داكنة كريم دي كاكاو
- 2 أونصة كريم
كيف اعملها كيف اصنعها
- صب المكونات في شاكر كوكتيل مليئة الجليد.
- هز جيدا.
- يجهد في الزجاج "على شكل حرف" (الزجاج كوكتيل أكثر من الحجم الصغير هو الكمال: ويهدف الزجاج لتمثيل غطاء الرأس الرهبانية).
Friar Tuck No. 2:
- 1 1/2 أوقية Frangelico
- ملعقة صغيرة من 2 براندي (اختياري ، لكن مفضل)
- 1 اونصة عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من الغرينادين
- الكرز مارشينو للتزيين
- صب المكونات في شاكر كوكتيل مليئة الجليد.
- هز جيدا.
- إجهاد في زجاج كوكتيل مبرد أو الزجاج القديم مليئة الجليد.
- مقبلات مع الكرز maraschino.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 380 |
| إجمالي الدهون | 23 غرامًا |
| الدهون المشبعة | 13 غرام |
| دهون غير مشبعة | 6 ز |
| كولسترول | 64 ملغ |
| صوديوم | 32 ملغ |
| الكربوهيدرات | 27 غرام |
| الألياف الغذائية | 8 ز |
| بروتين | 13 غرام |