إن أجنحة الدجاج هذه هي أداة سريعة لإصلاحها ، كما أنها تطبخ ما يقرب من اليدين في الطباخ البطيء. صلصة الزنجبيل والثوم البسيط هي دائما ضرب ، وسوف يجعل صلصة كبيرة المقلي للاستخدام مع أطباق أخرى. إذا كنت ترغب في مزيد من الحرارة في الأجنحة الخاصة بك ، إضافة بعض معجون الفلفل الحار الثوم (سامبال ، وجدت في قسم الطعام الآسيوي) ، صلصة سريراتشا ، أو رقائق الفلفل الأحمر سحقهم.
ارتدي هذه الأجنحة مع مقبلات من بذور السمسم ، الكزبرة ، أو شرائح البصل الأخضر.
إذا كنت تتساءل كيف ستحب الأجنحة ، اقرأ بعض التعليقات أسفل الوصفة.
ماذا ستحتاج
- 12 إلى 18 أجنحة دجاجة كاملة
- 1/3 كوب صلصة الصويا
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- 2 فص ثوم مفروم
- 2 بصل أخضر ، مقطع رقيق
- 1 ملعقة طعام عسل
- 2 ملعقة شاي زيت نباتي
- شرائح رقيقة البصل الأخضر ، وبذور السمسم ، أو الكزبرة الطازجة المفروم ، اختياري
كيف اعملها كيف اصنعها
- اغسل أجنحة الدجاج واتركها جافة. مع مقصات المطبخ ، وقطع نصائح الجناح ، قص كل جناح قلص إلى قسمين في المفصل.
- إذا احتفظت بكيس فريزر مع زركشة وبقايا لمخزون الدجاج ، أضف نصائح الجناح إلى ذلك. خلاف ذلك ، والتخلص منها.
- ضع الأجنحة في مقدمة الأواني الفخارية للطباخ البطيء ..
- في وعاء ، قم بخلط صلصة الصويا والزنجبيل والثوم والبصل الأخضر المقطع قليلًا والعسل والزيت النباتي.
- غطاء وطهي على LOW لمدة 6 إلى 8 ساعات.
- تُزيّن الأجنحة ببذور السمسم ، أو الكزبرة المفرومة ، أو شرائح البصل الأخضر المقطع قطريًا ، إذا رغبت في ذلك.
نصائح والاختلافات
- تأخذ طباخ بطيء مع أجنحة على طول لحزب tailgating أو potluck. ضع الطباخ البطيء على LOW لتقديمه.
- استبدال الزنجبيل الأرض مع حوالي 1 1/2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج.
- استبدال ملعقة كبيرة من الزيت النباتي مع ملعقة كبيرة من زيت السمسم المحمص.
قد يعجبك ايضا
- هوت دجاج دجاج حار أو حار أو أجنحة
- أجنحة دجاج طازجة بطيئة في صلصة الباربكيو
- اجنحة الدجاج المخبوزة مع صلصة الفول السوداني الحارة
- أجنحة دجاج بوفالو دجاج
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 2449 |
| إجمالي الدهون | 142 جم |
| الدهون المشبعة | 39 ز |
| دهون غير مشبعة | 57 جم |
| كولسترول | 837 مجم |
| صوديوم | 1،628 ملغ |
| الكربوهيدرات | 11 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 265 جم |