التوت الطازج مع مكعبات التفاح في هذا الإسكافي الجنوبي اللذيذ. ويغطي الخليط الشبيه بالكعكة الفاكهة للحصول على طبقة خبز ناعمة ولذيذة.
قدم هذا الإسكافي الدافئ مع مغرفة من الآيس كريم مخيض اللبن أو رذاذ بعض الكريمة الطازجة على كل وجبة.
ماذا ستحتاج
- ربع كوب من الزبدة (خففت)
- 1/3 كوب سكر
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض (منخول)
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 كوب حليب
- 2 كوب من العليق
- 1 كوب من التفاح (مكعبات)
- 1/2 كوب سكر (بالإضافة إلى المزيد من الرش)
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخّن الفرن إلى 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية / الغاز 5).
- زبدة قالب دائري بسعة 9 إنش.
- كريم الزبدة و 1/3 كوب من السكر حتى ضوء ورقيق.
- ينخل معا الدقيق، ومسحوق الخبز والملح.
- إضافة المكونات الجافة إلى الخليط مدهون بالتناوب مع الحليب. فوز حتى تصبح ناعمة.
- في وعاء منفصل ، قم بخلط التوت ، والتفاح ، ونصف كوب من السكر. دعونا نقف لمدة 5 دقائق.
- يوضع مزيج الفاكهة في مقلاة الكيك المحضرة. صب الخليط على الفاكهة. رش القليل من السكر.
- تُخبز في الفرن المسخن لمدة 45 إلى 50 دقيقة.
- قدم الطبق مع الكريمة أو الآيس كريم.
أكثر وصفات
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 227 |
| إجمالي الدهون | 9 ز |
| الدهون المشبعة | 5 غرام |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 20 ملغ |
| صوديوم | 316 مجم |
| الكربوهيدرات | 36 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 3 جم |