أسهل طريقة للحصول على البطاطس المهروسة هي طريقة ممتازة وسريعة لجعل البطاطس اللذيذة من الخلطة ، مع إضافات خاصة. تأكد من اختيار مزيج يستخدم شرائح البطاطا المجففة الحقيقية.
لعشاء عشاء أو عشاء من رغيف اللحم في منتصف الشتاء ، لا شيء يتفوق على البطاطس الصدفية. هم طعام مريح حقيقي والجميع يحبهم.
يمكنك العثور على حزم من خليط البطاطا المهروسة في الممر النباتي لمعظم محلات السوبر ماركت. مربعات تحتوي على البطاطا المجففة. لا تقلق بشأن ذلك - جودة البطاطس عندما يتم إعادة تجفيفها ممتازة. هذه الوصفة تغير اتجاهات صنع هذا الطعام الملائم بإضافة كريمة ثقيلة بدلاً من الحليب. هذه التغيرات الصغيرة تجعل العالم مختلفًا.
خدمة هذه الوصفة لعشاء عطلة أو لأي وجبة عائلية في أي وقت.
ماذا ستحتاج
- 2 4.9 أونس الحزم صدفي البطاطس
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة
- 4 أكواب ماء (غليان)
- 1 كوب قشدة ثقيلة
- 1/4 كوب جبنة بارميزان (مبشورة)
كيف اعملها كيف اصنعها
قم بتسخين الفرن مسبقًا وفقًا لتوجيهات العبوة في صندوق خلط البطاطس المقشور.
يُمزج البطاطا المجففة مع مزيج الصلصة ومقدار الزبدة المدببة في اتجاهات الصندوق في خزفي سعة 3 لتر.
صب أكثر من كمية الماء المغلي المطلوبة على العبوة. تأكد من استخدام الكمية الصحيحة - فأنت تصنع حزمتين من البطاطا ، وليس واحدة. ثم ، بدلا من الحليب ، إضافة القشدة الثقيلة للبطاطس ويقلب جيدا.
اخبز البطاطس وفقًا لتعليمات العبوة. قبل عشر دقائق من انتهاء عمل البطاطس ، قم بإزالة الكاسرة من الفرن ورش البطاطا بجبنة البارميزان.
أعد الطبق إلى الفرن واخبزه حتى تصبح البطاطس طرية عند ثقبها بشوكة ، والجزء العلوي من اللون البني الذهبي. يجب أن تكون صلصة الفقاعة. اتركيه تبرد لمدة 5 دقائق ، ثم اعطه.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 190 |
| إجمالي الدهون | 17 ز |
| الدهون المشبعة | 11 جم |
| دهون غير مشبعة | 5 غرام |
| كولسترول | 51 مجم |
| صوديوم | 63 مجم |
| الكربوهيدرات | 7 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |