فطيرة التوت هو وصفة الكعك المفضلة في أميركا. هذه الوصفة السهلة ستنتج كعكة فطيرة توتية خفيفة وعطاء ، ما دمت لا تزيج الخليط.
ماذا ستحتاج
- 3 أكواب طحين (كيك)
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- ملعقتان صغيرتان
- مسحوق الخبز
- 1 كوب سكر
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 1 كوب
- الكريمة الحامضة
- 1 بيضة كبيرة
- 1/2 كوب زيت نباتي
- 2 كوب من التوت الأزرق
- 1/4 كوب سكر (إلى قمم الغبار)
كيف اعملها كيف اصنعها
سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت.
ينخل الدقيق ، صودا الخبز ، ومسحوق الخبيز في وعاء كبير. يضاف السكر والملح. مزيج ، وتوضع جانبا. خفقت جميع المكونات الرطبة معًا في وعاء آخر. يُضاف المكوّنات الرطبة إلى الخليط الجاف وتُمزج مع ملعقة حتى تمتزج فقط. أضف العنب البري وأطويه برفق. لا تخلط أكثر
خط المقالي الكعك مع بطانات الورق. استخدام مغرفة الآيس كريم لملء بطانات الكعك تصل إلى 1/2-inch من الأعلى.
رش قمم مع السكر. يُخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. بمجرد أن تبرد ما يكفي للتعامل ، قم بإزالة الكعك من المقلاة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 185 |
| إجمالي الدهون | 11 جم |
| الدهون المشبعة | 2 غرام |
| دهون غير مشبعة | 6 ز |
| كولسترول | 58 مجم |
| صوديوم | 226 ملغ |
| الكربوهيدرات | 21 جم |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 3 جم |