أفوكادو ستيك توببينج

يكمّل شرائح اللحم الأفوكادو الباردة والمنعشة والرائعة أي قطع من شرائح اللحم على الشواية مباشرةً. فقط dollop الحق في الجزء العلوي ، وشهد على طعم ، butty زبدة مضافة نكهة إضافية إلى اللحم. قطع الأفوكادو إلى قطع أو الهريس لملمس أزيهم أكثر دقة. من المؤكد أن شريحة اللحم هذه ستثير إعجابك.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

1. ضع قطع الأفوكادو والزبدة والبقدونس وعصير الليمون والملح في معالج الطعام. نبض حتى الخليط لديه اتساق على نحو سلس لطيف ، ولكن لم يتم معالجتها بشكل مفرط. إزالة ووضعها في وعاء ، إضافة رقائق الفلفل ، والثوم المعمر المفروم. من خلال اثارة.

2. يمكنك القيام بذلك بطريقتين. يمكنك إما ملعقة على شرائح اللحم المطبوخ أو شكل الزبدة المركبة. لتشكيل خليط من الزبدة ، قم بخلط المزيج على قطعة كبيرة من الأغطية البلاستيكية.

شكل في شكل سجل. لفة على الختم ، وتحول طرفي نقيض وأضعاف تحت. ضعه في الثلاجة لمدة ساعتين قبل الاستخدام.

3. للاستعمال ، قم بفك الأغطية البلاستيكية وقطعها إلى شرائح 1/2 "إلى 1". ضع فوق شرائح اللحم المطبوخة واستمتع بها.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 202
إجمالي الدهون 21 جم
الدهون المشبعة 10 غرام
دهون غير مشبعة 8 ز
كولسترول 41 ملغ
صوديوم 200 ملغ
الكربوهيدرات 5 غرام
الألياف الغذائية 3 جم
بروتين 1 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)