اسمحوا أطفالك اختيار الغطاسين لهذه الوصفة فوندو الجبن الأمريكية صديقة للطفل. إذا كانوا من الصعب إرضاءهم ، اتركوا الخردل الأرضي وصلصة رسيستيرشاير ، ولكن ، إذا كان بإمكانك التخلص منه ، فإن هذه المكونات تضيف تانغًا لطيفًا إلى الطبق النهائي.
ماذا ستحتاج
- 1-1 / 2 كوب مكعبات مكعبات جبن أمريكي
- 1-1 / 4 كوب حليب
- 2 ملعقة صغيرة. صلصة رسيستيرشاير
- 1 ملعقة كبيرة. طحين
- 1/2 ملعقة صغيرة. الخردل الأرض
- 1-1 / 2 كوب ممزوج بكوبى أو جبنة شيدر
كيف اعملها كيف اصنعها
امزجي جبن أمريكي ، حليب ، صلصة رسيستيرشاير ، طحين وخردل في وعاء الفوندو. يُطهى المزيج على نار خفيفة ، مع التقليب بشكل متكرر حتى يصبح ممزوجًا وسلسًا. أضيفي جبنة كولبي. يقدم الجبن الأمريكي فوندو على الفور مع التفاح والكمثرى ومكعبات الخبز الفرنسي وكرات اللحم الساخنة للتغميس.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 350 |
إجمالي الدهون | 24 جم |
الدهون المشبعة | 13 غرام |
دهون غير مشبعة | 7 جم |
كولسترول | 66 ملغ |
صوديوم | 722 مجم |
الكربوهيدرات | 16 غرامًا |
الألياف الغذائية | 1 غرام |
بروتين | 18 جم |