الكاجون المحمص البطاطس وصفة

الكاجون تفحم البطاطا مع مجموعة متنوعة من التوابل والفلفل اختياري. وأحيانًا أضيف البصل إلى هذه البطاطس.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تسخين الفرن إلى 450 فهرنهايت.
  2. خط الخبز عموم 9-by-13-by-2-inch مع احباط.
  3. في وعاء ، أرمي البطاطا بزيت الزيتون والتوابل. قم بتجفيفها في مقلاة التحضير.
  4. تُحمّى في الفرن المسخّن مسبقاً لمدة 35 دقيقة تقريبًا ، مع التحريك من 2 إلى 3 مرات.

يخدم 4.

قد يعجبك ايضا

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 207
إجمالي الدهون 4 جم
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 2 غرام
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 748 ملغ
الكربوهيدرات 40 جم
الألياف الغذائية 5 غرام
بروتين 5 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)