السجق الفانسيني مع البطاطس وصفة

يتم خبز السجق مع خليط من البطاطا والجزر والطماطم والبصل. يمكنك أيضًا استخدام kielbasa في هذه الوصفة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
  2. إزالة النقانق من أغلفة.
  3. تسخين زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. براون النقانق ، واثارة لتحطيمها إلى قطع أصغر. إزالة النقانق ، واستنزاف جيدا ، وترك المرقات في مقلاة. مقلي البصل في المرق. استنزافها جيداً واسكبها.
  4. يُمزج البصل والطماطم والزعتر ، والريحان ، ومسحوق الثوم ، والفلفل في المقلاة. يترك على نار خفيفة حتى يسخن بالكامل. ازالة من الحرارة.
  1. ترتيب البطاطا في عموم الخبز مدهون بخفة 9-by-13-by-2-inch. قمة مع الجزر. رش لحم النقانق على الجزر. ملعقة من خليط الطماطم فوق النقانق.
  2. تغطية صحن الخبز مع احباط. خبز لمدة 45 دقيقة.

أكثر وصفات

من السهل خبز السجق مع مخلل الملفوف والتفاح
البطاطا المحمرة وعشاء السجق
Andouille Sausage Hot Pot

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 319
إجمالي الدهون 23 غرامًا
الدهون المشبعة 8 ز
دهون غير مشبعة 11 جم
كولسترول 57 مجم
صوديوم 693 مجم
الكربوهيدرات 15 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 13 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)