إن جمال وصفة الفراولة المنكهة البسيطة هي أنها توفر طريقة لإضافة الحياة إلى التوت التي لم تكن ناضجة بما فيه الكفاية أو أنها قد تجاوزت مراحلها الأساسية. رشة من السكر ورذاذ من عصير الليمون يحول مجموعة من الحلوى من الفراولة إلى نكهة لذيذة ورائعة تستحق أن تضيفها إلى الحلويات المفضلة لديك. جرب صلصة الفراولة المحلاة طفيفة على كعكة الإسفنج أو الآيس كريم أو اللبن. خيالك هو الحد!
ماذا ستحتاج
- 2 رطل من الفراولة ، مقشر ومقطع أو مفروم
- 1/3 كوب سكر
- 1 ملعقة طعام طازجة
- عصير ليمون
كيف اعملها كيف اصنعها
- افردي الفراولة مع السكر وعصير الليمون واتركيهما ينقعان في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة.
- تُقدَّم الفراولة المنكّهة فوق الكعكة الإسفنجية أو كعكة الباوند أو الآيس كريم أو الزبادي.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 69 |
إجمالي الدهون | 0 ز |
الدهون المشبعة | 0 ز |
دهون غير مشبعة | 0 ز |
كولسترول | 0 ملغ |
صوديوم | 1 ملغ |
الكربوهيدرات | 17 ز |
الألياف الغذائية | 2 غرام |
بروتين | 1 غرام |