هذا وصفة توست الموز تارت هو حلوى سهلة لجعل في مهلة قصيرة. يتوفر الموز الناضج دائمًا في الموسم ، ويمكن العثور على معجنات نفث مجمدة في معظم متاجر البقالة الرئيسية. سحب المعجنات نفخة ذوبان الجليد في حين كنت شريحة الموز ويترك على نار خفيفة صلصة الروم. أفضل من ذلك كله ، هذه الوصفة غفرة جدا. إذا لم يكن لديك الوقت لإعداد صلصة روم الفرنسية محلية الصنع ، استخدم صلصة الكراميل التي اشترتها في المتجر مع رش قرفة.
ماذا ستحتاج
- 1 ورقة المعجنات فطيرة المجمدة
- 2 ملعقة طعام زبدة
- ½ كوب صلصة الروم
- 3 قطع موز مقطعة إلى شرائح ونصف بوصة
كيف اعملها كيف اصنعها
سخن الفرن إلى 425 درجة. تعمل على سطح نظيف ، قم بتدوير عجينة المعجنات في دائرة 11 بوصة والبرد.
تذوب الزبدة في مقلاة مانعة 10 بوصة. تضاف صلصة الروم وتقدم على نار هادئة. تُرفع عن النار وترتب شرائح الموز في طبقة واحدة في صلصة الرومات الساخنة. ثني المعجنات على الموز ، وتناسب المعلقة فوق جوانب المقلاة. تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 22-25 دقيقة ، حتى تتحول المعجنات إلى اللون البني الذهبي.
تبرد تاتين تارت في المقلاة لمدة 30 دقيقة قبل قلبها على طبق التقديم.
هذا وصفة توست الموز تارت يجعل 8 حصص.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 279 |
| إجمالي الدهون | 15 جم |
| الدهون المشبعة | 4 جم |
| دهون غير مشبعة | 4 جم |
| كولسترول | 8 ملغ |
| صوديوم | 79 ملغ |
| الكربوهيدرات | 27 غرام |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 3 جم |