إضافة إلى المشمش والمغذيات الروسية إضافة نكهة فريدة من نوعها لهذه وصفة الدجاج الروسية الشعبية. لا تتردد في استخدام الخوخ أو الأناناس المحفوظة بدلا من ذلك ، إذا كنت تفضل ذلك. يجعل كل من المكونات والتحضير من أسهل أنواع أطباق الطهي البطيء في العالم ، بينما تقوم النكهات بنقل الحنك إلى مكان آخر.
ماذا ستحتاج
- 1 زجاجة (16 أوقية) خلع الملابس الروسية
- 1 مغلف من مزيج حساء البصل
- 1 جرة (10 أونصات) من معلبات المشمش
- 4 إلى 6 قطع دجاج
- الملح المحضر والفلفل حسب الذوق
كيف اعملها كيف اصنعها
- يُمزج الطبق الروسي مع حساء المشمش وحساء البصل في وعاء. تصب في crockpot.
- يرش الدجاج مع الملح والفلفل.
- ضع الدجاج ، وجانب الجلد أسفل ، في طباخ بطيء. طهي الطعام على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات (من 3 إلى 4 ساعات). صدور الدجاج المخلية قد يستغرق وقتًا أقل.
تقديم الاقتراحات
قدم الدجاج مع الصلصة فوق الأرز المطبوخ الساخن. أضف الفاصولياء الخضراء أو البروكلي على البخار للحصول على وجبة عائلية مرضية يومياً.
نصائح الخبراء
أضيفي بعض المشمش المجفف للدجاج في منتصف مدة الطهي.
قد يعجبك ايضا
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 245 |
| إجمالي الدهون | 12 جم |
| الدهون المشبعة | 3 جم |
| دهون غير مشبعة | 5 غرام |
| كولسترول | 70 ملغ |
| صوديوم | 121 ملغ |
| الكربوهيدرات | 8 ز |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 23 غرامًا |