هذا الطماطم الحامضة اللذيذة الكريمية الرائحة رائع مع الطماطم الطازجة في الموسم ، ولكنه يجعل غمسًا رائعًا في أي وقت من السنة.
ماذا ستحتاج
- 1 حبة متوسطة الحجم (مفرومة)
- 1/4 كوب عصير ليمون
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل
- ملعقتان صغيرتان من السكر (أو حسب الرغبة)
- 1/4 ملعقة صغيرة
- صلصة رسيستيرشاير
- ربع كوب من الكراث (مفروم فرماً ناعماً)
- 2 كوب
- الكريمة الحامضة
كيف اعملها كيف اصنعها
- الجمع بين الطماطم مع عصير الليمون والملح والفلفل. دعونا نقف لمدة 45 دقيقة.
- أضف صلصة رسيستيرشاير والبصل الأخضر والقشدة الحامضة. يقلب إلى مزيج.
- تبريد لتبرد تماما.
- خدمة مع الغطاس الخضروات أو رقائق.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 129 |
| إجمالي الدهون | 11 جم |
| الدهون المشبعة | 6 ز |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 34 ملغ |
| صوديوم | 22 ملغ |
| الكربوهيدرات | 6 ز |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 2 غرام |