صلصة الأعشاب البحرية
يمكن تقديم صلصة الأعشاب الكريمية مع أطباق الأسماك والمأكولات البحرية. انها مصنوعة من خلال إضافة الأعشاب الطازجة إلى صلصة النبيذ الأبيض الأساسية.
ملاحظة: هذه الوصفة تدعو إلى البقدونس الطازج ، الثوم المعمر و الطرخون. إذا لم يكن لديك هذا ، استخدم أي أعشاب لديك طالما أنها طازجة ، ولا تجفف.
ماذا ستحتاج
- 1 ملعقة طعام بقدونس (مفروم)
- ملعقة كبيرة من الثوم (المفروم)
- 1 ملعقة كبيرة من الطرخون (مفرومة)
- 1 لتر
- صلصة النبيذ الأبيض
كيف اعملها كيف اصنعها
- في مقلاة ذات قاع ثقيل ، تسخن الحرارة بصلصة النبيذ الأبيض. ضجة في الأعشاب الطازجة وتخدم على الفور.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 17 |
إجمالي الدهون | 0 ز |
الدهون المشبعة | 0 ز |
دهون غير مشبعة | 0 ز |
كولسترول | 0 ملغ |
صوديوم | 2 ملغ |
الكربوهيدرات | 1 غرام |
الألياف الغذائية | 0 ز |
بروتين | 0 ز |