طاجن البطاطس

يعد طبق بطاطس العطلة الشهير هذا اختيارًا ممتازًا لتناول وجبة خاصة أو عشاء يوم الأحد. البطاطا المهروسة ممزوجة بالجبنة الكريمية وجبنة البارميزان والجبن الشيدر ، بالإضافة إلى الخضار المقطعة و pimientos.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. ضعي البطاطا المهروسة في قدر كبيرة وغطيها بالماء. إضافة حوالي ملعقة صغيرة لكل ربع من الماء. قم بتغطية المقلاة ووضعها على نار متوسطة عالية. يُغلى المزيج ثم يُقلل النار إلى درجة متوسطة إلى متوسطة ، ويطهى حتى تصبح البطاطس طرية. استنزاف ، ونقل إلى وعاء كبير وهريس.
  2. تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية / غاز 4). زبدة صحن الخبز 2-الكوارت.
  3. أضيفي الزبدة والجبنة الكريمية إلى البطاطا. مع خلاط كهربائي ، فازت حتى تمتزج جيدا. لا المبالغة. يُضاف 1/2 كوب من جبنة الشيدر والمكونات الستة التالية ويُحرّك المزيج جيداً.
  1. تُسكب البطاطس في طبق الخبز المُحضّر. تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 25 و 35 دقيقة ، أو حتى تصبح البطاطس ساخنة وتتبلور حول الحواف.
  2. يرش ببقية 1/2 كوب من جبنة الشيدر. يخبز لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.

اجعليها في الامام

  1. وللمضي قدما ، أعد الطبق في الليلة السابقة ، باستثناء طبقة الجبن.
  2. تغطية والثلاجة بين عشية وضحاها.
  3. خذ المشروب من الثلاجة قبل حوالي 30 دقيقة من وقت الخبز.
  4. يُخبز المزيج كما هو مُوجَّه حتى يصبح ساخناً ، ويُضاف نصف كوب من الجبن المتبقي قبل حوالي 5 دقائق.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 698
إجمالي الدهون 50 غ
الدهون المشبعة 29 جم
دهون غير مشبعة 14 ز
كولسترول 139 مجم
صوديوم 524 مجم
الكربوهيدرات 47 جم
الألياف الغذائية 5 غرام
بروتين 19 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)