عجينة البارميزان الايطالية

هذا الجبن يحتوي على الأعشاب والتوابل للنكهة وزيت الزيتون والخل النبيذ الأحمر لتحويل الخليط إلى عجينة سميكة. تشبه إلى حد كبير البيستو ، دون الصنوبر. استخدم هذا الفرك على أي لحم لإضافة نكهة رائعة مستوحاة من المطبخ الإيطالي.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

1. الجمع بين جميع المكونات وتخزينها في القوس الزجاج أو البلاستيك. استخدم على الفور أو تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة. سيبقى الخليط جيدًا لمدة 3 إلى 4 أيام.

2. جعله قبل يوم واحد للسماح للنكهات مزيج. تخزينها في الثلاجة واستخدامها حسب الحاجة.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 95
إجمالي الدهون 7 جم
الدهون المشبعة 2 غرام
دهون غير مشبعة 4 جم
كولسترول 4 ملغ
صوديوم 83 ملغ
الكربوهيدرات 7 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 3 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)