هذه الأعشاش عيد الفصح رائعتين ببساطة يعامل الأرز Krispies مصبوب في شكل أعشاش الطيور باستخدام القصدير كعكة. ثم تعلو هذه الوجبة مع جوز الهند ، والفاصوليا هلام و / أو بيض عيد الفصح الشوكولاته.
جعل هذه الأشياء مع الأطفال ، وخدمتهم في مطاردة بيضة عيد الفصح. يتم إعطاء الاتجاهات للطهي بالسميد والطهي بالميكروويف.
لا تفوت هذه الأخرى وصفات الأرز Krispies يعامل لجميع المناسبات وغيرها وصفات الحلويات عيد الفصح للأطفال .
ماذا ستحتاج
- 1/4 ملعقة صغيرة من الماء
- 2 إلى 4 قطرات خضراء
- ملون غذائي
- 1/2 كوب جوز الهند
- 3 ملاعق كبيرة من الزبدة (أو المارجرين)
- 1 (10 أوقية) حزمة المارشملو العادية (أو 4 أكواب من الفصيلة الخبازية مصغرة)
- 6 أكواب الأرز Krispies الحبوب
- مقبلات: مصغرة أعشاب من الفصيلة الخبازية
- مقبلات: جيلي الفاصوليا
- مقبلات: بيض الشوكولاته
كيف اعملها كيف اصنعها
اتجاهات Stovetop
- قم بطبقة كوب من الكب كيك مع رش الطهي لإنتاج 16 كوب (2-1 / 2 بوصة).
- في وعاء صغير ، قم بتقليب الماء وتلوين الطعام الأخضر. أضف جوز الهند. يقلب حتى جوز الهند هو ملون. انتشرت على ورقة الخبز لتجف.
- في قدر كبيرة ، تذوب الزبدة أو المارغارين على نار خفيفة. إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية ويقلب حتى تذوب تماما. ازالة من الحرارة.
- إضافة الحبوب الأرز Krispies. يقلب حتى المغلفة بشكل جيد.
- باستخدام اليدين خفيف اليدين ، قم بتقسيم الخليط الدافئ إلى علب كب كيك محضرة . شكل الخليط في أكواب الفردية. رائع. إزالة من المقالي.
- ملء أعشاش مبردة مع جوز الهند ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، والفاصوليا هلام أو بيض الشوكولاته. هذه هي الأفضل عند تناولها في نفس اليوم.
اتجاهات الميكروويف
- اتبع الخطوتين 1 و 2 من أعلى اتجاهات الموقد أعلاه.
- في زبدة حرارة وعاء المايكروويف آمنة وأعشاب من الفصيلة الخبازية على HIGH لمدة 3 دقائق ، مع التحريك بعد 2 دقيقة. حرك حتى يصبح ناعما.
- اتبع الخطوات من 4 إلى 6 من أعلى اتجاهات الموقد أعلاه. تذكر ، قد تختلف أوقات الطهي في الميكروويف.
نصائح لهذه الارز krispies يعامل
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم أعشاب من الفصيلة الخبازية الطازجة. يمكن استبدال جرة (7 أونصة) من مارشميلو كريم للميشيماليو.
- لا ينصح النظام الغذائي ، وانخفاض السعرات الحرارية أو حوض السمن الصناعي.
- تخزين ما لا يزيد عن يومين في درجة حرارة الغرفة في حاوية محكمة الإغلاق.
- لتجميد الكؤوس غير المعبأة ، ضع في طبقة واحدة على ورق مشمع في حاوية محكمة الإغلاق. تجميد لمدة تصل إلى ستة أسابيع. اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة قبل ملء.
المصدر: شركة كيلوج أمريكا الشمالية. أعيد طبعها بإذن.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 104 |
| إجمالي الدهون | 4 جم |
| الدهون المشبعة | 2 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 11 ملغ |
| صوديوم | 39 ملغ |
| الكربوهيدرات | 15 جم |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 4 جم |