فطيرة القرع مع قشرة الشوفان متبلة

هذه القشرة الشوفان المقلية سريعة وسهلة التركيب ، وهي تغيير جميل من قشرة المعجنات الثقيلة. لتخفيف القشرة أكثر من ذلك ، قم بحذف البقان.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. شحم طفيفة على لوحة فطيرة 9 بوصة أو رذاذ بخاخ الخبز nonstick. حرارة الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
  2. في وعاء خلط الشوفان مع الطحين والسكر البني ، البقان والقرفة. زيت العمل حتى تمتزج جيدا. بات في لوحة فطيرة المعدة. يُخبز لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى يحمر حول الحواف. أزل من الفرن.
  3. خفقت مع 1/3 كوب من السكر البني والسكر المحبب والبيض والفانيليا والملح والبهارات. يخلط نصفين ونصف حتى تصبح ناعمة ثم تمتزج في اليقطين.
  1. يُسكب المزيج في القشرة المحضّرة ويُخبز لمدة 10 دقائق في درجة حرارة 425 درجة فهرنهايت. يُخفّض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ويخبز لمدة تتراوح بين 30 و 40 دقيقة ، أو حتى يتم ملء الحشوة. سكينة توضع في وسط الكعكة ستخرج نظيفة.

المزيد من وصفات فطيرة القرع

فطيرة البقان الكلاسيكية
لا خبز فطيرة زبدة اليقطين
فطيرة القرع الخريف
فطيرة القرع مع البقان Streusel

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 378
إجمالي الدهون 23 غرامًا
الدهون المشبعة 9 ز
دهون غير مشبعة 10 غرام
كولسترول 147 ملغ
صوديوم 234 ملغ
الكربوهيدرات 38 جم
الألياف الغذائية 3 جم
بروتين 7 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)