هذه الوصفة من أجل دجاج Sour Cream Bacon بسيطة جداً ولا تستخدم إلا أربعة مكونات.
ملفوفة لحم الخنزير المقدد جزئيا حول صدور الدجاج وطهيها في كروكبوت الخاص بك في صلصة دسم السماوية. يجب أن ينضج لحم الخنزير المقدد جزئيا حتى يصير بعض الدهون. إذا كنت لا تفعل ذلك ، فإن الصلصة ستكون دهنية للغاية ، لأن هذا ما يحدث في وصفات crockpot.
يمكنك استخدام أنواع أخرى من الحساء في هذه الوصفة السهلة. شوربة كريمة الدجاج ستكون جيدة ؛ أو أضيفي 16 أونصة من صلصة الفريدو.
قدميه مع الأرز البني أو الكسكس المطبوخ ساخناً أو المعكرونة لامتصاص الصلصة.
ماذا ستحتاج
- 8 شرائح لحم الخنزير المقدد
- 8 عظم صدور الدجاج بدون جلد
- 2 (10 أوقية) علب تفحم الثوم كريم من حساء الفطر
- 1 كوب قشدة حامضة
- 1/3 كوب دقيق
كيف اعملها كيف اصنعها
1. يمكنك إعداد هذا واحد من طريقتين. لطريقة الأولى ، ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطبخ على نار متوسطة إلى منخفضة حتى يتم تقديم بعض الدهون. تأكد من أن لحم الخنزير المقدد لا تزال مرنة وليست هشة. استنزاف المناشف الورقية. إذا كنت تستخدم هذه الطريقة ، قم بتقليل الدقيق إلى 1/4 كوب. أو للطريقة الثانية ، استخدم لحم الخنزير المقدد الجديد المطبوخ مسبقاً في السوق. من السهل أن تلتف حول الدجاج.
2. ثم لف شريحة واحدة من لحم الخنزير المقدد حول كل صدر دجاج منزوع العظم ووضع في كروكبوت 4-5 ربع.
3. في الوعاء المتوسط ، قم بخلط الحساء المكثف والقشدة الحامضة والدقيق واخلط مع خفق السلك للخليط. صب الدجاج.
4. تغطية crockpot وطهي على انخفاض لمدة 6-8 ساعات حتى يتم طهي الدجاج ولحم الخنزير المقدد بدقة. قد ترغب في إزالة الدجاج واعتدوا بالضرب على الصلصة بخفق سلك حتى يتم مزجها جيدًا. صب صلصة الدجاج.
إذا كان لديك crockpot جديد ساخن ، تحقق من الدجاج في 5 ساعات. يجب أن يكون 160 درجة فهرنهايت.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 1317 |
| إجمالي الدهون | 78 جم |
| الدهون المشبعة | 23 غرامًا |
| دهون غير مشبعة | 30 جم |
| كولسترول | 437 ملغ |
| صوديوم | 625 ملغ |
| الكربوهيدرات | 11 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 134 جم |