كروكبوت خبز الفاصوليا وكرات اللحم

كنت أفكر في Crockpot Pork and Beans وكم أحب هذه الوصفة ، وفجأة فكرت فكرة استخدام اللحم في رأسي. هذه الوصفة الرائعة هي النتيجة. إنها حقا مريحة وغنية وسهلة. ملاحظة واحدة فقط: هذه الوصفة حلوة جدًا ، مع الفاصوليا المطبوخة والكاتشب. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من صلصة رسيستيرشاير لتلطيف هذه الحلاوة إذا أردت.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

الجمع بين جميع المكونات في crockpot 4-5 ربع وتخلط بلطف على الجمع. تأكد من تغطية الأرز البري بالسائل. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 6-9 ساعات أو حتى يصبح الأرز البريّ طريّاً ، لكنّ الكبش يكون حارّاً.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 768
إجمالي الدهون 3 جم
الدهون المشبعة 1 غرام
دهون غير مشبعة 0 ز
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 294 مجم
الكربوهيدرات 143 جم
الألياف الغذائية 39 ز
بروتين 47 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)