كعكة الفقراء مان

كانت هذه الحلوى القديمة الطراز المصنوعة بدون حليب أو بيض تحظى بشعبية خاصة في ثلاثينيات القرن العشرين. بسبب مكوناته الاقتصادية ، فإنه يشار إليه أحيانًا باسم كعكة الاكتئاب.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. في مقلاة ثقيلة ، احضر الزبيب و 1 كوب من الماء ليغلي. خفض درجة الحرارة إلى انخفاض ومواصلة الطهي لمدة 10 دقائق أطول.
  2. تقشير كريم والسكر. يحرك الزبيب المطبوخ ، 1/2 كوب ماء ، قرفة ، جوزة الطيب ، البهارات ، الملح ، و صودا الخبز المذابة في الماء الساخن. فاز في الطحين. صب الخليط في عموم مدهون ودقيق 9 × 13 × 2 بوصة.
  3. أخبز في 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 25 دقيقة.
  4. إذا رغبت في ذلك ، الصقيع مع صقيع الجبن كريم .
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 199
إجمالي الدهون 5 غرام
الدهون المشبعة 2 غرام
دهون غير مشبعة 2 غرام
كولسترول 1 ملغ
صوديوم 280 ملغ
الكربوهيدرات 39 ز
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 1 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)