مصطلح "Bon Bons" يأتي من الكلمة الفرنسية "Bon" ، مما يعني جيدًا.
هذه الوصفة المتكونة من جوز الهند بون بون تحتوي على حشوة جوز هندية حلوة وملفوفة في لحاء الشوكولاتة المذاب ، مما يجعلها حلوى جيدة ، عليك أن تقولها مرتين.
ماذا ستحتاج
- 1/2 كوب زبدة
- 1 14 أونصة يمكن أن تحلي الحليب المكثف
- 1 باوند مسحوق السكر
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 21 أونصة جوز الهند (مقشر)
- 12 أوقية اللوز اللحاء (أو لحاء الشوكولا)
كيف اعملها كيف اصنعها
- على غلاية مزدوجة ، تذوب الزبدة. ضجة في الحليب المكثف المحلى.
- بعد ذلك أضف السكر البودرة والفانيلا. مزيج حتى سلس.
- وأخيرا ، يقلب في جوز الهند. صب الخليط في وعاء.
- نغطي الوعاء و نضع مزيج جوز الهند في الليل.
- في اليوم التالي ، خطين الخبز ورقة مع رق أو ورق الشمع. كرات لفة في حجم الجوز الصغيرة. مكان على واحدة من ورقة الخبز المعدة.
- حرارة الماء في قاع المرجل المزدوج. أضف القدر العلوي. كسر اللحاء ووضع القطع في الجزء العلوي من المرجل المزدوج.
- استخدام سيخ لالتقاط جوز بون بون. اغمسهم في اللحاء المذاب وضع على ورقة الخبز الأخرى المعدة. تذوب تراجع في اللحاء ذاب ومكان على ورقة الشمع حتى مجموعة.
- ضع الصينية في الثلاجة. وبمجرد الانتهاء من إعداد البونس بون قم بتخزينها في حاوية محكمة الغلق في الثلاجة إذا كان منزلك دافئًا. إذا كان لديك منزل بارد ، يمكن تخزينه خارج الثلاجة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 160 |
| إجمالي الدهون | 9 ز |
| الدهون المشبعة | 7 جم |
| دهون غير مشبعة | 2 غرام |
| كولسترول | 8 ملغ |
| صوديوم | 14 ملغ |
| الكربوهيدرات | 18 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 2 غرام |