وكان طاجن الفاصوليا الخضراء دائما في عيد الشكر في بيتي يكبرون. إذا كنت تنفد مساحة الفرن عند التخطيط لوجبة عيد الشكر الخاصة بك ، أو كنت ترغب فقط في بعض الأطباق التي سيكون من السهل إعدادها (مما يتيح لك المزيد من الوقت للتركيز على كل تلك الحلويات عيد الشكر )! crockpot الفاصوليا الخضراء خزفي الذي يمكنك القيام به في وقت مبكر في طباخ بطيء الخاص بك.
يستخدم هذا الوعاء السهل وصفة خزفي الفاصوليا الخضراء حساء معلب وفاصوليا خضراء مجمدة ، لذلك فهو جاهز للطهي في وعاء الفخار الخاص بك أو طباخ بطيء في بضع دقائق فقط. إنها ليست وصفة خيالية ، ولكنها تحتوي على كل المكونات الأساسية الكلاسيكية الأمريكية من مكونات الفاصوليا الخضراء: الفاصوليا الخضراء وحساء الفطر والبصل المقلي الفرنسي.
لاحظ أن حساء الفطر عادة ما يكون غير نباتي ، لذلك على الرغم من أن هذه الوصفة نباتية ، فهي ليست نباتية ، ولكن يمكنك أيضًا محاولة صنع كريم نباتي خاص بك من حساء الفطر لاستخدامه في هذه الوصفة إذا كنت بحاجة إلى أن يكون منتجًا كاملاً حر.
انظر أيضا: المزيد من وصفات طبق جانبي عيد الشكر
هل تبحث عن المزيد من الأفكار؟ انتقل لأسفل لبضعة تغييرات على وصفات طاجن الفاصوليا الخضراء التقليدية في محاولة - كل نباتي ، بالطبع!
ماذا ستحتاج
- 2 أكياس 10 أونصة المجمدة قطع الفاصوليا الخضراء
- 1 14.8-أونصة يستطيع شراب الفطر شوربة
- 1/3 كوب حليب أو حليب الصويا
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 1 2.8-أوقية يمكن البصل المقلي
كيف اعملها كيف اصنعها
- أولاً ، اخلطي الفاصولياء الخضراء وكريم حساء الفطر والحليب أو حليب الصويا في وعاء الفخار أو الطباخ البطيء. يرش الملح والفلفل ونصف من البصل المقلي.
- غطيها واطبخيها على إعداد منخفض في وعاء الفخار لمدة 5 إلى 6 ساعات.
- قمة مع البصل المقلية الفرنسية فقط قبل التقديم.
مزيد من الوصفات النباتية الخضراء الفاصوليا خزفي لمحاولة:
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 245 |
| إجمالي الدهون | 2 غرام |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 361 مجم |
| الكربوهيدرات | 45 جم |
| الألياف الغذائية | 9 ز |
| بروتين | 11 جم |