هذا مثالي للكعك الأبيض ، كعك الشوكولاتة ، كب كيك ملاك ، كب كيك الليمون ، وأي كعكة! ولأن الصقيع حلويات بالفعل بما فيه الكفاية ، فأنا أفضل استخدام فاكهة الفواكه المحفوظة بالفواكه الطازجة ، ولكن إذا كان كل ما لديك هو جرة من المرطبات المحلاة ، استخدم أقل القليل وأضف المزيد إلى الذوق.
ماذا ستحتاج
- 2 العصي
- سمن فول الصويا خالية من الألبان
- 3 1/2 كوب سكر الحلويات العضوية
- 3 ملاعق طعام من كل فاكهة الفراولة المحفوظة
- 1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
كيف اعملها كيف اصنعها
- في وعاء خلط كبير باستخدام خلاط كهربائي ، قم بتقشير مرغين الصويا الخالية من الحليب حتى تمتزج بشكل جيد و "رقيق".
- يضاف سكّري الحلويات تدريجياً ، بدءاً من إعداد منخفض السرعة والانتقال إلى وضع سرعة متوسطة بمجرد إضافة الكل ، وتخلط حتى تمتزج جيداً.
- يُضاف مستخلص الفانيليا والفراولة ، ويُخلط حتى يصبح الصقيع ناعمًا ودسمًا. استخدام لتذكي الكعك خالية من الألبان والكعك!
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 71 |
| إجمالي الدهون | 0 ز |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 4 ملغ |
| الكربوهيدرات | 18 جم |
| الألياف الغذائية | 0 ز |
| بروتين | 0 ز |