هذه الوصفة الحلوة الرائعة المقرمشة للمكسرات السويدية هي ضرب كبير مع الأطفال. يمكنك تحريك حبوب الفانيليا في مدغشقر بدلاً من استخدام مستخلص الفانيلا. في كل مرة تستخدم فيها بعض من هذه الفانيلا ، إضافة القليل من الفودكا. تستمر الفانيليا في التحسن بشكل أفضل مع التقدم في العمر!
ماذا ستحتاج
- 1 باقان نصفين
- 2 بياض بيض
- 1 كوب سكر
- 1/2 إلى 1 ملعقة شاي قرفة
- قرصة ملح
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا (يفضل أن تكون محلية الصنع)
- 1/2 كوب زبدة
كيف اعملها كيف اصنعها
1. سخن الفرن إلى 325 درجة. فاز بياض البيض حتى مزبد. أضف الملح ، ثم السكر ، وملعقة واحدة في كل مرة ، وضرب حتى تصل إلى قمم قاسية. في القرفة والملح والفانيليا. المكسرات طية في مرينغ. تذوب الزبدة في مقلاة 15 بوصة 15 بوصة. انتشار المكسرات المغلفة على الزبدة.
2. يُخبز كل 30 دقيقة مع التقليب كل 10 دقائق حتى يصبح المكسرات فاتحة اللون ويتم امتصاص كل الزبدة. تبريد وتخزين في حاوية محكمة الإغلاق.
يخدم 8-10
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 477 |
| إجمالي الدهون | 42 جم |
| الدهون المشبعة | 9 ز |
| دهون غير مشبعة | 21 جم |
| كولسترول | 24 ملغ |
| صوديوم | 42 ملغ |
| الكربوهيدرات | 27 غرام |
| الألياف الغذائية | 4 جم |
| بروتين | 5 غرام |