الطماطم المشوية مع الجبن الأزرق وصفة

هذه الطماطم المشوية غنية بالنكهة ، ولكنها سهلة التحضير. تذكر أن تبحث عن الطماطم الناضجة الكبيرة لهذه الوصفة.

ماذا ستحتاج

سيتم تحديثه باستمرار مع وظائف أكثر إثارة.
يستخرج البذور من الطماطم.
يُمزج الجبن مع الريحان في وعاء صغير. املأ الطماطم بالمزيج.
افردي كل الطماطم بزيت الزيتون.
ضع جانبًا من جلد الطماطم على وعاء رقائق الورق القابل للتصرف أو ورقة رقائق ثلاثية سميكة.
يُطهى المزيج لمدة تتراوح بين 12 و 15 دقيقة ، حتى تبدأ الطماطم بالتليين وتذوب الجبنة.
إزالة من شواء وخدمة.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه	83
إجمالي الدهون	7 جم
الدهون المشبعة	3 جم
دهون غير مشبعة	3 جم
كولسترول	9 ملغ
صوديوم	164 ملغ
الكربوهيدرات	2 غرام
الألياف الغذائية	1 غرام
بروتين	3 جم

(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)