ماذا ستحتاج
- علبتان من الطماطم مع عصير (28 أونصة لكل منهما)
- 1 كوب سكر بني (معبأة)
- يمكن 1/6 أوقية معجون الطماطم
- ملعقتان صغيرتان من الخردل (جاف)
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 صودا الخبز
- 3 أكواب خبز (محمص ، أبيض ، مكعبة)
- 1/2 كوب زبد (ذاب)
- اختياري: أغصان البقدونس الطازجة
كيف اعملها كيف اصنعها
- ادهني صحن خبيز 3 لتر. في وعاء ، اجمع بين الطماطم والسكر والمعجون والخردل والصودا والملح.
- وضع مكعبات الخبز في طبق الخبز. رذاذ مع الزبدة المذابة.
- صب خليط الطماطم على الخبز.
- برد ما يصل إلى 4 ساعات ، إذا رغبت في ذلك.
- أخبز في 375 فهرنهايت لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى الساخنة والشمبانيا.
- مقبلات مع أغصان البقدونس الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
أكثر وصفات الطماطم وذات الصلة
شوربة طماطم أرز
الطماطم الحامض الفول السوداني شوربة
شوربة طماطم طازجة
الطماطم مطهي
Crockpot Stewed Tomatoes
فطيرة الطماطم الثاني
لحم الخنزير وفطيرة الطماطم أو Quiche
طماطم مشوية مع جبنة البارميزان
طماطم شيدر خبز
طماطم متبلة
الطماطم الصدفية
سلطة الطماطم مع Endive
الطماطم Vinaigrette
الطماطم مع البارميزان
طماطم متبلة
السبانخ محشوة الطماطم
طماطم شيري محشوة
كارول الصلصا
طاجن الفاصوليا الخضراء والطماطم
طماطم محشوة بالأرز
سندويشات الطماطم
الطماطم كوسة Fettucine
طماطم مخبوزة بالكامل
الطماطم المرق
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 224 |
| إجمالي الدهون | 10 غرام |
| الدهون المشبعة | 6 ز |
| دهون غير مشبعة | 3 جم |
| كولسترول | 24 ملغ |
| صوديوم | 81 ملغ |
| الكربوهيدرات | 34 جم |
| الألياف الغذائية | 3 جم |
| بروتين | 3 جم |