هذا هو فطيرة لحم خنزير السكر البني الحلو ، والتي تتطلب القليل من الوقت الإعدادية. بالطبع ، لا تتردد في ضبط الحرارة باستخدام مسحوق الفلفل الحار الساخن أو المعتدل. هذه واحدة من المفضلة لدي ، ونحن نضمن أنها ستصبح واحدة من أجلك أيضًا.
ماذا ستحتاج
- 1/2 كوب / 120 مل سكر بني
- 1/3 كوب / 80 مل
- الملح (البحر أو الشريعة)
- 1/3 كوب / 80 مل
- فلفل أحمر
- 1/3 كوب / 80 مل
- مسحوق الفلفل الحار (اختر بودرة ساخنة أو معتدلة حسب ذوقك)
كيف اعملها كيف اصنعها
- مزيج المكونات معا في وعاء صغير.
- احزم بحزم لفرك الوسادة بالتساوي على ما قبل 30 إلى 40 دقيقة قبل التدخين. التفاف في غلاف بلاستيكي أو وضعه في كيس بلاستيكي كبير واتركيه في درجة حرارة الغرفة.
- يمكن تخزين هذا الفرك في حاوية محكمة الغلق لعدة أيام ، ولكن بعد أسبوع أو أسبوعين ، يبدأ السكر البني في التبلور.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 40 |
| إجمالي الدهون | 1 غرام |
| الدهون المشبعة | 0 ز |
| دهون غير مشبعة | 0 ز |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 2،439 ملغ |
| الكربوهيدرات | 9 ز |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 1 غرام |