لديك مناسبة خاصة قادمة ، أو تحتاج فقط إلى قضاء بعض الوقت مع شخص تحب؟ تعامل نفسك وشخص خاص لعشاء ليلة لذيذة في المنزل. هذه الأفكار العشاء ليلة 13 كلها خالية من الغلوتين. حان وقت الطهي!
01 من 13
مطهو ببطء قصير Rib Tagine مع التين واللوزطاجين خالٍ من الغلوتين لشخصين يحتوي على أضلع قصيرة مطهو ببطء ومتبل في بطاطس مغربية عميقة حتى ينفصل اللحم عن العظام.
02 من 13
السبانخ و Ricotta Zucchini كانيلونيالكوسا المفروشة على شرائح رقيقة تجعل من أنابيب "المعكرونة" الخالية من الغلوتين بشكل طبيعي في هذا العشاء الغني بالكريمة السبانخية والريكوتا ليلة العشاء منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الشعور بالذنب وصحية.
03 من 13
Balsamic Dijon Crusted Beef Tenderloinتبحث عن عشاء "تاريخ ليلة مثالية"؟ هذا اللحم البقري البقري المشوي على لحم البقر المشوي يقدم مع جليمولاتا ماير الليمون هو بسيط ومثير للإعجاب (وخالي من الغلوتين).
04 من 13
Cilantro Lime Chicken with Avocado Salsaدجاج بالكزبرة المطبوخة مع صلصة الأفوكادو هي وجبة صحية وسهلة لمدة 30 دقيقة ومليئة بالنكهة الطازجة
05 من 13
دسم طماطم مجففة و دجاج بارميزانيتم تقديم صلصة الطماطم المجففة بالجبن والثوم وصلصة البارميزان مع شرائح الدجاج الذهبي المقرمش والشعرية الكوسة لتناول عشاء ليلة وليلة لذيذة وخالية من الغلوتين.
06 من 13
أكثر صحة فيتوتشيني ألفريدوطريقة صحية للفيتوتشيني الفريدو التقليدي الذي يتخطى الكريم ، ولكن ليس على المذاق. دسم و جبني مع لمسة من نكهة الليمون ، إرم صلصة الكريمة المخفوقة مع المعكرونة الخالية من الغلوتين لوجبة لا تقاوم.
07 من 13
شهي بيكون و بلو تشيز ستيكشرائح لحم نيويورك مشوية وتعلوها لحم الخنزير المقدد والجبن bleu لجعل عشاء بسيط رائع ومنحني.
08 من 13
لحوم البقر التقليد PF تشانغ سيتشوانهذه النسخة المقلدة الخالية من الغلوتين من طبق سيتشوان لحم البقر PF Chang's من السهل جدا القيام بها في المنزل وأفضل من اخراجها.
09 من 13
سمك السلمون بالكاري الأخضر والكاجو مع الكينواالكاري الأخضر الحلو والحار جنبا إلى جنب مع الكاجو والسلمون والفاكهة المجففة هو وجبة لذيذة صحية مليئة بمضادات الأكسدة ونكهة.
10 من 13
وعاء واحد بالثوم على البخار والاسكالوب العشبيةالقواقع على البخار مع الثوم ، والأعشاب ، والخضار كلها مطبوخة في وعاء واحد هو وجبة ليلة سهلة فائقة صحية ، جاهزة في 10 دقيقة.
11 من 13
سمك السلمون محمر مع صلصة زبدة براون سيجسمك السلمون المحمر المشوي مع صلصة الزبدة البنية مع تلميحات خفية من المريمية الطازجة وجوزة الطيب هي وجبة خالية من الغلوتين تستغرق أقل من 30 دقيقة.
12 من 13
أليس سبرينجز دجاجهذا المقلدة Alice Springs Chicken من Outback Steakhouse يجمع بين صلصة الخردل بالعسل مع عيش الغراب والفطر ، وكلها مخنوقة في الكثير من الجبن.
13 من 13
دجاج في النبيذ الأبيضدجاج الثوم الإيطالي في صلصة النبيذ الأبيض مع الزعتر العطرة والطماطم المشوية هي وجبة خالية من الغلوتين جميلة وسهلة.