Cajun Style Ribs

هذا هو وصفة عظيمة للحوم spareribs لحم الخنزير على غرار كاجون حار. التوابل Cajun ، سواء في حرارة الفلفل الحار والفلفل الأسود تعطي هذه الأضلاع العمق وركلة جيدة. يمكنك زيادة أو تقليل التوابل لتناسب أذواقك.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

مزيج المكونات الجافة مع التوابل Cajun وفرك في الأضلاع. أضف الصلصة الحارة وصلصة رسيستيرشاير حسب رغبتك. دعونا نجلس بين عشية وضحاها. يدخن أو يشوي ويقدم مع صلصة الباربيكيو المفضلة لديك.

لطهي هذه الأضلاع أوصي بأحد طرق الطبخ التالية:

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 142
إجمالي الدهون 6 ز
الدهون المشبعة 2 غرام
دهون غير مشبعة 3 جم
كولسترول 43 ملغ
صوديوم 3،598 ملغ
الكربوهيدرات 7 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 15 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)