Chops Hara Masala - لامب باللون الأخضر ماسالا وصفة

أكلت أولا Chops Hara Masala (قطع لحم الخروف في مسالا الخضراء) عندما طبخهم خطيبي ابن عم بارسي لهم. وهي شابة وطاهية تفتقر إلى الخبرة ولكنها تستخدم وصفة جدتها وتحولت إلى طبق لا داعي له للقول ، مما جعلها تحظى بشعبية كبيرة مع زوجها المحتمل. يمكنك أيضا استخدام شرائح لحم الخنزير لطهي هذا الطبق ولكني أحب لحم الضأن على أفضل وجه. Chops Hara Masala هو طبق بسيط ، وهو خيار رائع لتناول الغداء أو العشاء لأولئك الذين يخفضون الكربوهيدرات في وجباتهم. يمكنك أن تخدمها على فراش جيرا رايس ولكنها طعمها الإلهي حتى مع سلطة خضراء خضراء. أنا شخصياً أحبها مع مخضر (مع الملح والفلفل فقط) والبطاطس المحمصة والمغطاة بالزبدة! تُقدم هذه الوصفة 4 وتصنع قطعتين من لحم الغنم لكل شخص.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

نصائح:

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 1711
إجمالي الدهون 107 ز
الدهون المشبعة 46 غرامًا
دهون غير مشبعة 44 جم
كولسترول 516 مجم
صوديوم 1112 ملغ
الكربوهيدرات 38 جم
الألياف الغذائية 7 جم
بروتين 143 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)