الخالي من الغلوتين الخروب براوني وصفة

الخروب هو بديل لذيذ للكاكاو في وصفات الكعكة.

مسحوق الخروب أحلى طبيعياً من مسحوق الكاكاو وهو مصدر جيد للكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والسيلينيوم.

ابحث عن مسحوق الخروب المحمص في متاجر الأغذية الصحية ومحلات البقالة الكبيرة. لقد استخدمت مسحوق الخروع من تشاتفيلد في هذه الوصفة. ملاحظة: يتم تصنيع مسحوق الخروب من Chatfield على المعدات المستخدمة لمعالجة الحليب والبيض وفول الصويا وجوز الشجرة والمحار وزيت السمك والفول السوداني.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت / 176 درجة مئوية للعموم معدنية أو 325 درجة فهرنهايت / 163 درجة مئوية لطبق الخبز الزجاج
  2. الشحوم 8x8 بوصة الخبز عموم.
  3. نضع المكونات الجافة في وعاء ونخفق للجمع جيداً. اجلس جانبا.
  4. في وعاء خلط كبير آخر ، قم بخلط الزبدة والسكر. استخدم الخلاط الكهربائي أو خلاط الخلاط لتكريس الخليط حتى يصبح رقيقًا. يضاف البيض والفانيليا ويضرب حتى يجتمع.
  5. إضافة المكونات الجافة والمكسرات (اختياري). فاز فقط حتى يتم الجمع بين المكونات الرطبة والجافة. كشط الخليط الكعكة في مقلاة التحضير.
  1. التحميص في مقلاة معدنية - لحوالي 25 دقيقة عند 350 درجة فهرنهايت / 176 درجة مئوية أو لمدة 35 دقيقة عند 325 درجة فهرنهايت / 163 درجة مئوية (في حالة استخدام وعاء زجاجي.)
  2. مشاهدة أوقات الطهي بعناية. عندما توضع مسواك في وسط صحن الخبز يخرج براونيس نظيفة. لا تفرط في الزعانف أو البراونيز سيكون صعباً!
  3. تبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل القطع. عندما تبرد رش مع السكر البودرة الخالية من الغلوتين (اختياري).
  4. تذكير: تأكد دائمًا من أن أسطح العمل والأواني والمقالي والأدوات خالية من الغلوتين. دائما قراءة الملصقات المنتج. يمكن للمصنعين تغيير تركيبات المنتج دون إشعار. عندما تكون في شك ، لا تشتري أو تستخدم المنتج قبل الاتصال بالشركة المصنعة للتحقق من خلو المنتج من الغلوتين.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 310
إجمالي الدهون 19 جم
الدهون المشبعة 8 ز
دهون غير مشبعة 5 غرام
كولسترول 128 ملغ
صوديوم 197 ملغ
الكربوهيدرات 31 ز
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 5 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)