الفطريات الأساسية الفطير والاختلافات

هذه الفطائر مخيض اللبن رائعة والضوء ورقيق ، ولذيذ تماما مع الكثير من شراب القيقب والزبدة. جعل هذه الفطائر لعطلة نهاية الأسبوع الأسرة الخاصة بك.

الخليط سهل ، وهو إعداد سريع لأنه ليس هناك حاجة لفصل البيض وضرب البيض.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. تسخين الفرن إلى 200 فهرنهايت إذا كنت ترغب في الحفاظ على الفطائر دافئة لخدمة جميع في وقت واحد.
  2. في وعاء كبير ، يُمزج الدقيق ، ومسحوق الخميرة ، والصودا ، والملح ، والسكر.
  3. اخفقي البيض والزبدة والزبدة معًا في وعاء صغير. قم بخلط الخليط مع التحريك حتى يصبح أملسًا ، ولكن لا تفرط في استخدامه.
  4. سخني صينية على حرارة متوسطة منخفضة أو أقل ، حسب النطاق الخاص بك. أستخدم نطاقًا غازًا حارًا إلى حد كبير ، لذا فأنا أقوم بتحريكه على درجة أقل من الحد الأدنى أو استخدم موزع ناشر من الحديد المصبوب.
  1. باستخدام كوب من 1/4 إلى 1/3 ، يُطهى المزيج حتى ترى فقاعات في الأعلى والحواف جافة إلى حد ما. الوجه أكثر والبني على الجانب الآخر.
  2. إزالة الفطائر إلى لوحة أو المقلاة والدفء في الفرن محملة 200 F ، إذا رغبت في ذلك.
  3. يقدم الفطائر الساخنة مع الزبدة وشراب.

* نصيحة لصنع بديل اللبن مع الحليب الحلو: لكل كوب من اللبن يدعى ، ضع ملعقة كبيرة من الخل أو عصير الليمون في كوب واحد ثم أضف الحليب إلى علامة كوب واحد. اتركي الحليب لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق لإعطائه بعض الوقت للتعبير. استخدامه في الخليط فطيرة أو وصفة أخرى.

نصائح والاختلافات

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 93
إجمالي الدهون 6 ز
الدهون المشبعة 3 جم
دهون غير مشبعة 2 غرام
كولسترول 70 ملغ
صوديوم 268 ملغ
الكربوهيدرات 7 جم
الألياف الغذائية 0 ز
بروتين 4 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)