من السهل فول تراجع

يتم إجراء هذا الفاصوليا بسهولة مع 5 مكونات فقط ، وهو تراجع ممتاز لأي طرف أو تجمع.

خدمة تراجع مع الخضار لغمس ، ورقائق التورتيا ، أو المفرقعات. أنا مزينة الحافة مع بعض الكزبرة الطازجة المفرومة ، ولكن شرائح رقيقة من البصل ستجعل زينة جميلة كذلك.

إذا لم تكن قد أعدت الفاصوليا ، فاجعلها بسرعة مع علبة من البينتو. اطلع على النصائح والأشكال الموجودة أسفل الوصفة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

يُمزج الفاصولياء والجبن والسالسا والفلفل الحار أو الفلفل الحار في قدر متوسطة الحجم .

يُطهى الخليط على نار متوسطة الحرارة مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويُمزج المزيج جيداً.

يبرد ويزين بالبصل الأخضر المفروم أو الكزبرة ، إذا رغبت.

تغطية وبردت حتى حصة وقت.

خدمة هذا تراجع لذيذ مع رقائق التورتيا ، المفرقعات المتنوعة ، أو الغطاسون الخضروات.

يجعل حوالي 3 فنجان أو حبة تراجع.

نصائح والاختلافات

Baked Bean Dip - قم بتحضير الفول (ما عدا الزينة) وانتقل إلى طبق صغير من الطاجن أو فطيرة. يُرشّ جبنة الفريسكو المقطّعة وتُخبز على 375 درجة فهرنهايت لمدة حوالي 10 دقائق ، أو حتّى ينضج الجبن ويغمس. مقبلات حسب الرغبة.

الفاصوليا سريعة التحضير - في مقلاة على نار متوسطة الحرارة ، اطهي 1 فص من الثوم المهروس والمفروم في حوالي ملعقة كبيرة من زيت الكانولا حتى يصبح لونه بنيًا فاتحًا . إضافة 1 يمكن (15 أوقية) من الفاصوليا بينتو غير مصقول أو الفاصوليا السوداء ، 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ، والملح ، حسب الذوق. الحرارة لمدة حوالي 4 إلى 5 دقائق. يهرس الفول ويقلب في 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون إذا رغبت في ذلك.

أكثر وصفات

الجبن والسجق تراجع - جويس أفضل تراجع من أي وقت مضى

تكساس الكافيار - أسود العينين البازلاء تراجع مع الفلفل الهلابينو

مقبلات جبنة مكسيكية

Guacamole الكلاسيكية مع الليمون والكزبرة