أليس لديك الكثير من الناس الذين يريدون أن يعطوا شيئًا ما لموسم الأعياد هذا؟ ولن ترغب في أن يكون هناك شيء صغير يتم إعداده محليًا (وغير مكلف وسهل وقابل للحمل ولديك مدة صلاحية طويلة وتكون جميلة؟) أشخاص مثل معلم بيانو أطفالك ، والبريد ، والمنظف الجاف ، والسيدة اللطيفة المجاور ، وممرضة الكلاب ، ممرضة المدرسة التي تدعو دائماً وتقول أولاً: "كل شيء على ما يرام ، لا داعي للقلق" ، قبل أن تخبرك أن طفلك ركض في القطب في العطلة.
كل ما سبق ذكره هي الأسباب التي تجعلك تحب هذه الفول السوداني. يمكنك بسهولة إجراء عدة دفعات على مدى الأسابيع القليلة المقبلة ، ورائحتها رائعة أثناء تحميصها. حاول ألا تقضم عددًا كبيرًا من الأشخاص عندما تقوم بتغليفهم (ولكن إذا قمت بذلك ، فاجعل دفعة أخرى!). كما أنكم مدعوون لتجربة المكسرات الأخرى مثل الكاجو أو اللوز أو البقان أو المزيج. كما هو الحال مع أي شيء متعلق بالجوز ، خاصة عندما يكون هناك أطفال متورطين ، اسأل عن الحساسية قبل الإهداء!
العثور على بعض الجرار الزجاجية الصغيرة جدا لحزمها ، مثل تلك هنا أو هذه ، ومن ثم الحصول على بعض العلامات مثل هذه باردة أو ربما علامات الهدايا هذه.
فيما يلي بعض الهدايا العيدية محلية الصنع التي يمكنك سحقها بسرعة وتقديمها للعائلة والأصدقاء!
الحلو والشوكولاته مالحة الفشار
الحمص بوبرس
أفضل غير الكعك Haystack الكوكيز
كبير الدهون الشوكولاته قطعة الكوكيز
مربعات زبدة الفول السوداني الشوكولاته
ماذا ستحتاج
- 2 كوب من الفستق (فول سوداني كوكتيل مملح)
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
- 1/4 ملعقة شاي فلفل حريف
- 1/4 ملعقة صغيرة من التوابل المجففة
- 1/4 ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود (طازجة)
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخّنت الفرن إلى 225 F. خطّ صفح بيتيّ انحنيط مع ألومنيوم رقيقة معدنيّة و
رذاذ مع رذاذ الطبخ نونستيك.
في وعاء كبير ، قم بخلط مسحوق الثوم ، والفلفل الحلو ، والفلفل الحار ، والأوريغانو ، والخردل والفلفل الخلفي وحرك المزيج جيداً. تفريغ في المكسرات ويقلب جيدا بحيث يتم تغطية المكسرات جيدا مع خليط التوابل. انتشر المكسرات في مقلاة التحضير.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة ، حتى تصبح خفيفة التحمّل وعبقة ، مع التحريك كل 10 دقائق أو حتى ، ومشاهدة للتأكد من أنها لا تحترق. تبرد في المقلاة. ملء تلك الجرار والهدايا بعيدا!
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 104 |
| إجمالي الدهون | 9 ز |
| الدهون المشبعة | 1 غرام |
| دهون غير مشبعة | 4 جم |
| كولسترول | 0 ملغ |
| صوديوم | 4 ملغ |
| الكربوهيدرات | 3 جم |
| الألياف الغذائية | 2 غرام |
| بروتين | 5 غرام |