بانانا سبليت تريفه وصفة

هذه الوصفة يجب أن تعطي الراحة لجميع أولئك الذين في لم شمل عائلتي لأن ليس هناك أي ما تبقى عندما أذهب إلى طاولة الحلوى.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. طهي بودنغ باستخدام حليب 2 كوب ، اتبع توجيهات الحزمة.
  2. في الثلاجة والسماح لتبرد.
  3. ترتيب 30 رقائق في الجزء السفلي من وعاء على التوالي 2-الربع.
  4. بودنج ملعقة الفانيليا على الرقاقات.
  5. ترتيب شرائح الموز على الحلوى.
  6. تفطيف الموز مع 3 ملاعق كبيرة من شراب الشوكولاته.
  7. ترتيب 30 رقائق على الشوكولاته والموز.
  8. ملعقة الأناناس بالتساوي على الرقاقات.
  9. ملعقة بودنغ الشوكولاتة على الأناناس.
  10. ينتشر جلد المفروم فوق بودنغ الشوكولاتة.
  1. ينتشر إلى حواف لختم.
  2. غطيه بغطاء بلاستيكي واحفظه في الثلاجة طوال الليل.
  3. قبل التقديم ، رتب الكرز فوق الجلد. رش مع البقان.
  4. رذاذ قليلا أكثر شراب الشوكولاته فوق.

المزيد حلويات الموز

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 3836
إجمالي الدهون 11 جم
الدهون المشبعة 5 غرام
دهون غير مشبعة 3 جم
كولسترول 10 ملغ
صوديوم 163 ملغ
الكربوهيدرات 193 جم
الألياف الغذائية 3 جم
بروتين 6 ز
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)