بوكيه غارني وصفة

بوكيه غارني هو خليط عشبى كلاسيكي يستخدم لطهي اللحوم والخضروات. تقليديا ، يتم ربط هذا الخليط حتى في القماش القطني لسهولة الإزالة بعد النكهة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. يُمزج البقدونس والزعتر وورقة الغار وإكليل الجبل في وعاء.
  2. ضع في حاوية محكمة الإغلاق.
  3. تخزين في مكان بارد ومظلم بعيدا عن مصادر الحرارة.
  4. استخدم في غضون 6 أشهر.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 17
إجمالي الدهون 1 غرام
الدهون المشبعة 0 ز
دهون غير مشبعة 0 ز
كولسترول 0 ملغ
صوديوم 7 ملغ
الكربوهيدرات 4 جم
الألياف الغذائية 2 غرام
بروتين 1 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)