تمزيقه براعم بروكسل والبيكون المدخن وصفة

تنتقل براعم بروكسل من الكثرة إلى المتطورة مع هذه الوصفة لكرات بروكسل المقطعة ولحم الخنزير المقدد المدخن. إن صفة برعم بروكسل سريعة وسهلة للغاية ، وحتى أولئك الذين يدعون أنهم لا يحبون الخضار سوف يفاجأون بمدى شهيتها.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 246
إجمالي الدهون 17 ز
الدهون المشبعة 6 ز
دهون غير مشبعة 7 جم
كولسترول 31 ملغ
صوديوم 331 مجم
الكربوهيدرات 17 ز
الألياف الغذائية 3 جم
بروتين 10 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)