ثلاثة فلفل روتيسي ستايل دجاج

هذا هو العطاء شوكة ، لذيذ ثلاثة فلفل والدجاج عشبية الدجاج. يمكنك ضبط كمية الفلفل الحار المستخدم في هذه الوصفة كبديل عن مسحوق الفلفل الحار.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

امزجي الفلفل الحلو والملح ومسحوق البصل والزعتر والفلفل الأبيض والفلفل الأسود والفلفل الحار ومسحوق الثوم في وعاء صغير. إزالة حشائش من الدجاج وتجاهل. شطف تجويف الدجاج جيدا ، واتركها حتى تجف. دحرج الدجاج داخل وخارج مع فرك التوابل ، ووضع 1 البصل في تجويف كل منهما. ضعها في أكياس قابلة للإغلاق والثلاجة لمدة 4 إلى 6 ساعات.

سخن شواء مسبق ، دجاج الجمالون وتأمين على قضيب المشواة .

طهي الدجاج لمدة 3 1/2 إلى 4 ساعات على حرارة متوسطة منخفضة غير مباشرة ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية بين 165 إلى 170 درجة فهرنهايت / 75 درجة مئوية. إزالة الدجاج ودعها الوقوف لمدة 10 دقائق قبل النحت.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 438
إجمالي الدهون 24 جم
الدهون المشبعة 7 جم
دهون غير مشبعة 10 غرام
كولسترول 152 مجم
صوديوم 1،105 ملغ
الكربوهيدرات 4 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 48 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)