حار الخرشوف تراجع الصحفة

هوت ديسك الخرشوف هو وصفة كلاسيكية وبسيطة باستخدام الكثير من المكونات الدسمة مثل الجبن وقلوب الخرشوف. أحب أن أخدمه بالكثير من السكاكين الصغيرة المرحة المزينة لتبدو وكأنها زينة عيد الميلاد. إذا كنت تريد وصفة مع السبانخ ، انظر الخرشوف الخرشوف السبانخ تراجع . و إذا كان لديك بقايا طعام ، قم بصنع قشور الكريمي المحشوة .

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في قدر متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يضاف البصل والثوم. طبخ واثارة 2 دقيقة. يضاف الفلفل الأحمر اطهي الطعام لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى تصبح الخضار طرية. ازالة من الحرارة. فرم قلوب الخرشوف إلى قطع صغيرة.

2. في وعاء كبير ، فاز جبن الكريمة حتى خففت. قم بالتدريج في المايونيز حتى تصبح ناعمة. أضيفي الخضار المقليّة وقلوب الخرشوف.

3. قم بتقليب نصف جبنة البارميزان و كل من مونتيري جاك وجبنة الموزاريلا. ضعه في 8 "صحن مربع الخبز الذي تم رشه مع رذاذ الطبخ نونستيك. رش مع الجبن البارميزان المتبقية.

4. اخبز لمدة 25-35 دقيقة حتى يبدأ تراجع الفقاعة حول الحواف. قدم الطبق مع شرائح الرغيف الفرنسي المحمصة قليلاً.

يمكنك جعل هذا تراجع في وقت مبكر. مجرد غطاء والتبريد لمدة تصل إلى 24 ساعة. عندما يحين وقت تناول الطعام ، اخبزيها لمدة 5-10 دقائق حتى يصبح المزيج ساخنًا وتغلي على الحواف. لا على خبز أو سوف تنفصل.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 472
إجمالي الدهون 42 جم
الدهون المشبعة 16 غرامًا
دهون غير مشبعة 10 غرام
كولسترول 75 ملغ
صوديوم 620 ملغ
الكربوهيدرات 12 جم
الألياف الغذائية 1 غرام
بروتين 13 غرام
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)