رانش هام سالاد

رانش هام سالاد هو وصفة بسيطة للغاية سهلة الصنع ولذيذة جدا. إنه مثالي لتناول العشاء في ليلة صيفية حارة. انها تحافظ على حسن وصفة رائعة لجعل أي وقت من السنة.

استخدم أي خضروات مجمدة تريدها في هذه الوصفة البسيطة. يمكنك تغيير نوع الجبن المستخدم أيضًا ، وحتى المعكرونة! سأقوم باستبدال المعكرونة gemelli أو rotini للمكرونة قذيفة صغيرة في هذه الوصفة. وسوف يكون هافارتي أو شيدر أو الجبن السويسري المكعب بديلاً لذيذًا عن الكوجاك.

مع خمسة مكونات فقط ، يمكنك تقديم هذه السلطة كما هي ، أو إضافة أي مكونات تريد. بعض الجزر المبشور ، الفلفل الأحمر أو الفلفل الأحمر المقطّع ، أو شرائح الكوسا أو الكوسا الصيفية الصفراء ستكون لذيذة. تقدم هذه السلطة اللذيذة على الفور ، أو يمكنك تغطيتها وتبريدها وتناولها في أي وقت تريد.

كل ما تحتاجه للعمل مع هذه السلطة هو كوب من الشاي المثلج ، وبعض النبيذ الأبيض ، أو البيرة الباردة. للحلوى ، جرب بعض الكعك المصنوع منزليًا أو كعك رقائق الشيكولاتة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. في وعاء كبير من الماء المغلي ، اطهي المعكرونة حتى يصبح طريًا أو طريًا حسب توجيهات الحزمة. وفي الوقت نفسه ، ضع البازلاء في مصفاة في الحوض واستنزف المعكرونة المطبوخة فوق البازلاء لتذويب. استنزاف جيدا.
  2. في هذه الأثناء ، ادمجي لحم الخنزير ، جبنة Cojack ، وسلطة صلصة الرانش الكريمية في وعاء كبير. يُضاف الباستا والبازلاء إلى الخليط ويُخلط المزيج بلطف. تُقدَّم هذه السلطة على الفور ، أو تُبرد في الثلاجة لمدة 2 إلى 3 ساعات قبل التقديم.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 384
إجمالي الدهون 11 جم
الدهون المشبعة 6 ز
دهون غير مشبعة 3 جم
كولسترول 33 ملغ
صوديوم 231 مجم
الكربوهيدرات 52 جم
الألياف الغذائية 4 جم
بروتين 18 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)