سلطة البطاطا سهلة مع صلصة المايونيز

يتم تحضير وصفة سلطة البطاطا غير المعقدة هذه مع البطاطا المطبوخة والمقطعة والخضروات المقطعة ، بالإضافة إلى صلصة المايونيز المقلية البسيطة.

ماذا ستحتاج

كيف اعملها كيف اصنعها

  1. اطبخي البطاطس المكعبة في الماء المغلي المملح لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
  2. في وعاء كبير ، قم بخلط البطاطس والفلفل الأخضر والبصل. اخلطي المكونات المتبقية إضافة إلى الخضروات. مزيج جيد للجمع بين النكهات.
  3. غطاء والثلاجة. سلطة البرد البطاطس جيدا قبل التقديم.
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه 330
إجمالي الدهون 21 جم
الدهون المشبعة 3 جم
دهون غير مشبعة 5 غرام
كولسترول 12 ملغ
صوديوم 192 ملغ
الكربوهيدرات 32 ز
الألياف الغذائية 4 جم
بروتين 4 جم
(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)