هذه القطع لحم الخنزير تذوق كبيرة هي السرج للتحضير مع المكونات التي ربما لديك في متناول اليد. نكهة صلصة الشواء محلية الصنع تجعل شرائح لحم الخنزير لذيذة و لذيذة.
تقدم هذه القطع مع البطاطا أو طبق الأرز لوجبة عائلية لذيذة.
ماذا ستحتاج
- 2 كوب ماء
- 1 ليمون (عصير وقشرة مبشورة)
- 1 بصلة مفرومة ناعماً
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 كوب صلصة رسيستيرشاير
- بضع قطرات صلصة تاباسكو
- 2 ضلع الكرفس ، المفروم
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- 1/4 كوب سكر بني
- 1 كوب كاتشاب
- 1/4 كوب خل
- 1 1/2 إلى 2 رطل شرائح لحم الخنزير
كيف اعملها كيف اصنعها
امزج جميع المكونات ، باستثناء لحم الخنزير ، في قدر 2-quart. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. قطع البني ضع في طبق الخبز. تغطية مع صلصة. خبز لمدة 1 1/2 إلى 2 ساعة عند 350 درجة.
6 خدمات.
قد يعجبك ايضا
شرائح لحم الخنزير حار مع الطماطم والفلفل
شرائح لحم الخنزير المطبوخ مع صلصة البرتقال
المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
---|---|
سعرات حراريه | 417 |
إجمالي الدهون | 18 جم |
الدهون المشبعة | 6 ز |
دهون غير مشبعة | 7 جم |
كولسترول | 104 مجم |
صوديوم | 602 ملغ |
الكربوهيدرات | 27 غرام |
الألياف الغذائية | 1 غرام |
بروتين | 35 جم |