الطماطم الكريمية الطماطم بييروجي هي وصفة خماسية بسيطة للغاية مثالية ليوم العمل الأسبوعي المشغول. Pierogies هي تلك نصف أضلاع المعكرونة كبيرة محشوة البطاطس والبصل أو الجبن. يمكنك عادة العثور عليهم بالقرب من البطاطا المجمدة في متجر البقالة الخاص بك. فهي رائعة في casseroles ، أو مجرد المغلي وتصدرت مع صلصة المعكرونة أو البيستو.
هذه وصفة خزفي بسيطة للغاية يستغرق حوالي 5 دقائق لوضع معا. ثم يخبز فقط في الفرن ، لذلك لا يكاد لديك للقيام بأي عمل على الإطلاق!
قدمها مع سلطة خضراء مع بعض الطماطم والأفوكادو ، وكوب من النبيذ بعد يوم شاق في العمل أو المدرسة.
ماذا ستحتاج
- 1 (26 أونصة) صلصة المعكرونة جرة
- 2 (16 أوقية) حزم pierogies البطاطس المجمدة
- 1/4 كوب ماء
- 1 (16 أونصة) صلصة الفريدو جرة
- 3 ملاعق طعام من الحليب
- 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور
كيف اعملها كيف اصنعها
- سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت.
- ضع نصف صلصة المعكرونة في قاع صحن الخبز الزجاجي 13 × 9 بوصة ، ثم قم بترتيب القناديل بالتساوي كما يمكنك فوق الصلصة ، ثم أضيفي صلصة المعكرونة المتبقية.
- صب صلصة ألفريدو على الجميع ، مع التأكد من أن البرجوهات مغطاة بأحد الصلصتين. ثم يضاف الحليب إلى الجرة الفارغة من صلصة الفريدو ، ثم يغلق بإحكام ويهز. صب هذا الخليط على pierogies.
- رشي جبنة البارميزان.
- يُغطّى المزيج بالرقائق ويُخبز لمدة تتراوح بين 40 و 50 دقيقة أو حتى ينضج القدور حول الحواف. يغطى ويخبز لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى يذوب الجبن ويبدأ الجزء العلوي من اللون البني وتكون البرجانات ساخنة. تخدم على الفور.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 249 |
| إجمالي الدهون | 6 ز |
| الدهون المشبعة | 2 غرام |
| دهون غير مشبعة | 1 غرام |
| كولسترول | 10 ملغ |
| صوديوم | 1،099 مجم |
| الكربوهيدرات | 42 جم |
| الألياف الغذائية | 7 جم |
| بروتين | 8 ز |