تعطي فتات الذرة هذه الصنع الرائع قبل وصفة الإفطار للفريزر الفرنسي المحمص في أزمة رائعة. هذه الوصفة مثالية لصباح المدرسة المزدحم.
عندما يكون لديك بعض وقت الفراغ ، اجعل هذه الوصفة ، أو اصنع وصفة مزدوجة ، وقم بتجميدها. ثم ، عندما تريد إفطارًا سريعًا وساخنًا ، اخبزي العديد من القطع التي تحتاجها. هذه هي واحدة من أفضل الطرق للحصول على قفزة في وجبات الإفطار في صباح المدرسة المزدحم ، وهي أيضًا فكرة رائعة للترفيه. فقط أخبر ضيوفك عن الخبز المحمص الفرنسي في الفريزر ، ودعهم يطهو لأنفسهم!
تدعو وصفة الخبز الفرنسي ، ولكن يمكنك جعل هذا علاج مع أي نوع آخر من الخبز. لقد صنعت مع شرائح خبز القمح الكامل أو خبز الشوفان ، وهو رائع مع خبز الزبيب القرفة. فقط تأكد من أن كل قطعة من الخبز يتم تجميدها بالكامل على ورقة الكوكي قبل أن تحزمها في حاويات التجميد.
إذا كنت تريد ، يمكنك تسخين خليط البيض مع التوابل الدافئة. وتشمل الاختيارات الجيدة القرفة ، الهيل ، الزنجبيل ، أو جوزة الطيب. استخدمي قليلًا من كل شيء ، بإجمالي ملعقة صغيرة واحدة تقريبًا ، أو اختر واحدة من التوابل لإضافة نكهة وطعم رائعين.
قدم هذا الخبز المحمص الفرنسي الدافئ والمقدد مع شراب القيقب والزبدة والسكر المجفف والعديد من أنواع المربى. إنه لذيذ مع لحم الخنزير المقدد المطهي بشكل هش أو النقانق الساخنة ، وسلطة فواكه بسيطة أو بعض أقسام البرتقال أو الجريب فروت. أضف بعض القهوة الساخنة وعصير البرتقال وسوف يتم ضبطها في الصباح!
ماذا ستحتاج
- 3 بيضات
- 1 كوب كريم خفيف
- 3 ملاعق طعام من السكر
- 2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 1 كوب فتات حبوب الذرة
- 8 شرائح خبز فرنسي (1 سم)
كيف اعملها كيف اصنعها
مزيج البيض ونصف ، والسكر والفانيليا في وعاء ضحل.
غمس الخبز الفرنسي في خليط البيض هذا ، واترك الخبز في الوعاء لبضع دقائق حتى يمتص المزيد من مزيج البيض.
ثم تراجع الخبز البياض في فتات الذرة إلى معطف. ضعها على ورقة كوكي مبطنة بورق ورق. تجميد حتى حازم ، حوالي 4 إلى 5 ساعات. ثم قم بتعبئة الخبز المجمد في حاويات الفريزر الصلبة ، وقم بتمييزها وتجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.
عندما تريد تناول بعض من هذا الخبز المحمص الفرنسي ، قم أولاً بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
ضع قطع الخبز المحمص الفرنسية المجمدة على ورقة كوكي مدهونة بالزبدة. يُخبز لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ومقرمشاً ، لتحريك الخبز المحمص بعناية مع ملعقة مرة واحدة خلال وقت الخبز.
قدميها على الفور مع شراب القيقب والمربى والسكر البودرة.
| المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة) | |
|---|---|
| سعرات حراريه | 184 |
| إجمالي الدهون | 13 غرام |
| الدهون المشبعة | 8 ز |
| دهون غير مشبعة | 4 جم |
| كولسترول | 112 ملغ |
| صوديوم | 103 ملغ |
| الكربوهيدرات | 13 غرام |
| الألياف الغذائية | 1 غرام |
| بروتين | 5 غرام |