كروكبوت دسم البطاطس

Yum - يمكنني أن أتناول وجبة تقريبًا من هذه البطاطس. هم دسم ، جبني ، مريح ، ومجرد لذيذ. وطباخ بطيء هو الطريقة المثلى لطهي هذا الطبق الرائع.

هذه البطاطس هي طبق جانبي مثالي لتناول وجبة العطلة ، للترفيه ، أو عندما تريد شيئًا رائعًا لتقديمه مع دجاج مشوي أو وصفة رغيف اللحم الخاصة بأمك . كل ما تحتاجه للعمل مع هذا هو الخضار الأخضر ، وربما بعض الهليون أو الفاصوليا الخضراء ، وسلطة خضراء أو سلطة فواكه. بعض البراونيز للحلوى ستكون اللمسة النهائية المثالية.

ماذا ستحتاج

• 1 (32 أونصة) حزمة المجمدة البطاطس براون ، إذابتها واستنزفت
• 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
• 1 بصلة مفرومة
• 3 فصوص ثوم مفرومة
• 1 كوب قشدة حامضة
• 2 ملعقة طعام طحين
• 1 (8 أونصة) الجبن حزمة كريم ، مقطعة إلى مكعبات
• 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور
• 1/2 كوب حليب متبخر
• 1 (10 أونصة) يمكن أن تكثف من حساء البطاطا أو صلصة الفريدو
• 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل
• 1/2 ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجففة

كيف اعملها كيف اصنعها

ضع البطاطس المشوية التي تم إذابتها وتقطيرها في وعاء بطاطء من 4 إلى 5 ليتر.

تُسخّن الزبدة في قدرٍ ثقيلٍ على نارٍ متوسطة وتُطهى البصل والثوم لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية. أضف إلى البطاطا في كروكبوت. أضيفي القشدة الحامضة ، الطحين ، جبنة الكريمة ، جبنة البارميزان ، الحليب المتبخر ، كريمة شوربة البطاطا (أو صلصة الفريدو) ، الفلفل ، وأوراق الزعتر إلى كروكبوت واخلطها بلطف لمزجها.

غطي الطباخ البطيء واطهي الطعام على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 ساعات أو على الأقل لمدة 4 ساعات حتى يختال الخليط حول الحواف والبطاطا طرية مع التقليب مرة واحدة في منتصف وقت الطهي.

المبادئ التوجيهية الغذائية (لكل وجبة)
سعرات حراريه	710
إجمالي الدهون	40 جم
الدهون المشبعة	17 ز
دهون غير مشبعة	15 جم
كولسترول	78 ملغ
صوديوم	602 ملغ
الكربوهيدرات	76 جم
الألياف الغذائية	5 غرام
بروتين	14 ز

(يتم حساب معلومات التغذية على وصفاتنا باستخدام قاعدة بيانات المكونات ويجب اعتبارها تقديرية. قد تختلف النتائج الفردية.)